Maria Expósito Sáez JARABE PARA LA TOS Jarabe para la tos Hoy comparto una receta algo diferente, pero muy útil con múltiples beneficios pero en especial para la tos. ¿Por que estos alimentos son buenos para la tos? - La cebolla: su compue... 15 dic 2025
Maria Expósito Sáez DONUTS DE CALABAZA Donuts de calabaza Para esta receta aprovechan ingredientes de temporada junto con una elaboración sencilla. La calabaza aporta jugosidad y suavidad. El chocolate añade el toque justo de intensidad qu... 15 dic 2025
Maria Expósito Sáez POLLO CON SALSA DE ALMENDRAS Y CIRUELAS Pollo con salsa de almendras y ciruelas Este pollo con salsa de almendras y ciruelas es una propuesta ideal para una cena de Navidad. La salsa de almendras aporta u sabor inigualable y ligero dando al... 15 dic 2025
Maria Expósito Sáez CREMA DE CHAMPIÑONES Crema de champiñones Opción perfecta para los meses de invierno. Suave, reconfortante y fácil de preparar. Puede ser un primer plato en cenas de navidad o cena ligera en el día a día. Sabrosa y ligera... 15 dic 2025
Maria Expósito Sáez CRUMBLE DE MANZANA Crumble de manzana Receta deliciosa e ideal para el invierno. Base de fruta en este caso manzana con pasas y cobertura (crumble) horneada. El coco rallado además de aportar dulzor también va a aportar... 1 dic 2025
Maria Expósito Sáez GACHAS DE AVENA Y MANZANA Gachas de avena y manzana Desayuno simple, nutritivo. Fácil de preparar con aporte de energía y alto contenido en fibra. Puedes realizar y mantener en la nevera para conservarlo. ¡¡ Delicioso!! INGRED... 1 dic 2025
Maria Expósito Sáez SOPA DE CEBOLLA Y CHAMPIÑONES Sopa de cebolla y champiñones Sopa ideal para los días fríos que apetece algo reconfortante . Esta sopa de cebolla y champiñones combina ingredientes sencillos con un aroma profundo y casero. Ideal pa... 1 dic 2025
Maria Expósito Sáez CHAMPIÑONES RELLENOS AIR FRYER Champiñones rellenos Estos champiñones rellenos son un aperitivo delicioso y fácil de preparar en la freidora de aire. La mezcla de queso crema con ajo y tomillo se combina perfectamente con la textur... 5 nov 2025
Maria Expósito Sáez PASTEL DE CALABACÍN AIR FRYER Pastel de calabacín Receta para realizar en freidora de aire o también en horno. Receta de pastel de calabacín relleno de jamón y queso super rápida y sencilla. Plato templado o caliente muy jugoso y ... 4 nov 2025
Maria Expósito Sáez CÚRCUMA LATE Cúrcuma late Yo le pongo bebida vegetal de avellanas y jengibre. Ya sé que pica un poco, pero es el secreto de esta bebida 😊 Sabías que el jengibre además de digestivo y antiinflamatorio te ayuda a en... 15 oct 2025
Maria Expósito Sáez GRANOLA CASERA Granola casera Receta con multitud de combinaciones, en función de los gustos y alimentos de temporada. Alto aporte de fibra que aporta la avena, por tanto ideal para estreñimiento. Puedes dar tu toqu... 15 oct 2025
Maria Expósito Sáez BOLLITOS DE TOMATE Y QUESO Bollitos de tomate y queso Receta de pan sin harina y rápidos de realizar. Aptos para celiacos. Ideal para rellenar con alguna proteína, como aperitivo pero también es muy buena opción como desayuno. ... 3 sept 2025