Maria Expósito Sáez ÑOQUIS CON PESTO DE AGUACATE Ñoquis con pesto de aguacate Receta con ingredientes simples y un sabor inigualable. Fácil de preparar, te animo a preparar desde cero la pasta de ñoquis. ¡ Te va a encantar ! INGREDIENTES: (2 persona... 20 feb 2025
Maria Expósito Sáez GUACAHUMMUS CON PALITOS DE PEPINO Guacahummus con palitos de pepino Seguro que has probado el guacamole y el hummus, pero ¿ Qué pasa si los fusionamos ? Obtenemos una receta deliciosa y muy completa nutricionalmente. Aporte de proteín... 18 feb 2025
Maria Expósito Sáez ENSALADA TEMPLADA DE SALMÓN Ensalada templada de salmón ¿Cansado de las mismas ensaladas? Con esta ensalada cargada de sabores querrás repetir. ¡ Lista en unos minutos y con un sabor que te sorprenderá ! INGREDIENTES (Para 2 per... 17 feb 2025
Maria Expósito Sáez NUGGETS DE POLLO AL HORNO Nuggets de pollo al horno ¡También puedes hacer la versión saludable de Nuggets de pollo caseros y crujientes ! Esta receta se realiza en 3 sencillos pasos, puedes hacer cantidad y reservar en la neve... 17 feb 2025
Maria Expósito Sáez CREMOSO DE ESCAROLA Y ALMENDRAS Cremoso de escarola y almendras La temporada de la escarola es en invierno, esta posee un alto contenido en agua con múltiples beneficios que puedes encontrar al final de la receta. ¡Anímate a prepara... 13 feb 2025
Maria Expósito Sáez CREMA DE COLIFLOR CON MANZANA REINETA CREMA DE COLIFLOR CON MANZANA REINETA Crema deliciosa con un toque de sabor suave. Puedes servir fría en unos cuencos individuales acompañando al gusto, con semillas, perejil y especias que más te gus... 13 feb 2025
Maria Expósito Sáez ALUBIAS AZUKI CON ARROZ Y ACELGAS Alubias azuki con arroz y acelgas Al combinar las legumbres y arroz aumentamos la biodisponibilidad de la proteína, si además, complementamos con una vegetal, en este caso las acelgas estamos creando ... 13 feb 2025
Maria Expósito Sáez CALDO DE HUESOS Caldo de huesos Fortalece tu sistema inmunitario con este caldo, ayuda a mejorar tu sistema digestivo. Cargado de minerales y colágeno muy reconfortante y delicioso. Aprende cómo prepararlo y disfruta... 28 ene 2025
Maria Expósito Sáez ARROZ DE COLIFLOR Arroz de coliflor ¿Sueles incluir la coliflor en tus platos? Es un alimento muy completo con múltiples beneficios para tu salud que veremos a continuación. Esta receta te sorprenderá, además de ser se... 28 ene 2025
Maria Expósito Sáez MINI HAMBURGUESAS DE ATÚN Mini hamburguesas de atún Mini hamburguesas de atún, que puedes utilizar como aperitivo fácil de preparar y diferente. ¡Espero que te guste ! INGREDIENTES: (1 ración) Cebolla o cebolleta 35g Atún en a... 28 ene 2025
Maria Expósito Sáez HUEVOS COMPLETOS Huevos completos Receta de huevos con salmón ahumado, espárragos y otros ingredientes que puedes ver a continuación. Sencilla y nutritiva llena de sabores ¡Anímate a preparar la receta! INGREDIENTES (... 28 ene 2025
Maria Expósito Sáez POLLO AL CURRY Pollo al curry Si te gusta experimentar y probar nuevas recetas aquí puedes encontrar tanto la receta de pollo al curry tradicional, con alguna variante y otra de pollo al curry con harina de almendra... 21 ene 2025